„Verlorene Gesichter“ von Romina Lutzebäck ist weit mehr als nur ein Roman. Achtung Triggerwarnung: In diesem Werk werden Themen wie häusliche Gewalt, Betrug, Narzissmus etc. behandelt. Durch die Augen von Iris, einer jungen Frau in Berlin, erleben wir die zermürbenden …
Mit Ernährung heilen
Mit Ernährung heilen von Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt wie deine Darmflora funktioniert und wieso du mit Diäten oder falschen Ernährungsgewohnheiten dein Mikrobiom eher in den Wahnsinn treibst, als sie zu unterstützen. Näheres zum Buch und meiner Rezension nach den …